GENEL DİŞ HEKİMLİĞİ

Ağız Temizliği ve Bakımı

Yediğiniz yiyeceklerin pek çoğu, ağız içinde asitleri oluşturan bakterilere neden olur. Oluşan bu bakteri plağı, dişlerde çürük oluşumuna neden olurken dişetlerinde de kanama, kırmızılık ve şişlik gibi sorunlar ortaya çıkarır. Hatta, daha ileri durumlarda diş çekimleri söz konusu olur. Bakteri plağı, yoğun olarak dişlerin araları ve dişeti-diş sınırında birikir. Bu tabakanın oluşumu engellenemez, ancak her gün düzenli dikkatli ve etkili diş fırçalamak ile diş ve dişetlerine zarar verecek miktarda birikmesi önlenir. Diş araları gibi fırçanın ulaşamadığı bölgelerdeki plak, diş ipi ile temizlenir.

Dişlerinizi günde iki kez etkili biçimde fırçalamak

Dişlerin her gün doğru ve düzenli bir şekilde fırçalanması, dişler üzerinde oluşan bakteri plağının temizlenmesini sağlar. Diş fırçanızı seçerken orta sert fırça kıllarına sahip, ağızla uyumlu, kolayca tüm bölgelere ulaşabilen şekil ve boyuta sahip olmalıdır. Aynı zamanda floridli diş macunu ve ağız gargaralarının kullanımı dişlerin güçlendirilmesini ve çürükten korunmayı da olanaklı kılar.

Her gün diş aralarını temizlemek

Diş ipi ve ara yüz fırçaları ile diş aralarının temizlenmesi, diş fırçasıyla ulaşılamayan bu bölgelerden bakteri plağının ve yiyecek artıklarının uzaklaştırılmasını sağlar. Bu işlem, çürük ve dişeti hastalıklarından korunmak için gereklidir.

Dengeli beslenmek
Diş hekiminizi düzenli aralıklarla ziyaret etmek

Dişlerimi nasıl fırçalamalıyım ?

Diş fırçanızı 45-derece açıyla dişetlerinize yerleştiriniz.
Dişetlerinizden başlayarak diş yüzeylerinize ileri hareketle, süpürerek artıkları uzaklaştıracak şekilde fırçanızı yönlendiriniz ve hareket ettiriniz.
Ön dişlerin iç yüzeylerini temizlerken, fırçanın ucunu kullanarak, ileri-geri hareketle fırçalayınız.
Nefesinizin temizlenmesi ve bakterileri uzaklaştırmak için son olarak dilinizin yüzeyini fırçalayınız.

Diş ipini nasıl kullanmalıyım ?

Yaklaşık 40 cm uzunluğunda kopardığınız diş ipini her iki elinizin orta parmaklarına dolayınız.
Üst çenedeki dişleri temizlerken baş parmaklarınızı kullanarak yavaş ve yumuşak hareketlerle dişetlerine zarar vermeden araya giriniz.
Alt çenede diş aralarına girmek için işaret parmaklarınızı kullanınız.
Diş ipine her dişin çevresine eğim vererek yukarı aşağı hareket ettirip bakteri plağını temizleyiniz. Aynı işlemi her dişinizde tekrar ederek tüm dişlerinizi temizleyiniz.
En sondaki dişinizin arka yüzeyini de temizlemeyi unutmayınız.

Elektrikli diş fırçası kullanabilir miyim ?

Elbette kullanabilirsiniz. Bu şekilde ağız sağlığınız için yapmanız gereken günlük bakımı yapabilirsiniz. Çoğu zaman klasik diş fırçaları ile yeterince etkili yapılamayan temizleme işlemi, elektrikli diş fırçalarıyla daha etkili yapılabilmektedir. Böylelikle diş ve diş etlerinin ihtiyacı olan ağız bakımı yerine getirilmiş olur.